archiwum autora: admin


Jazda na WACIE, czyli Paweł Kościelny w kolejnej edycji Legia MTB Maraton – 23 kwietnia 2016

To był kolejny techniczny, a zarazem szybki maraton z cyklu Legii. Nie wiedziałem do końca jak wyjdzie ten start ze względu na ciągnące się osłabienie organizmu połączone z delikatnym zaziębieniem. Ustawienie zawodników wreszcie zgodnie z regulaminem, czyli pierwszych ośmiu zawodników „open” w pierwszej linii. Początek był bardzo mocny i grupa szybko się podzieliła. Starałem się […]


Ślady dinozaurów, źródła Radomki i Chleb Sukcesu – relacja z trasy pieszej (50 km) Bike Orient Przysucha

Pomysł wzięcia udziału w Bike Oriencie zrodził się dość spontanicznie. Choć nazwa mogła być dość zwodnicza, to oprócz imprezy rowerowej, w planie były również dwie trasy piesze, a mnie szczególnie interesowała ta o długości 50 kilometrów. Po niepowodzeniach dwa tygodnie temu, kiedy przerosła mnie trudna nawigacja i gęste lasy będące areną zmagań Mazurskich Tropów, postanowiłem […]


Z innej, biegowej, beczki – 50 km pieszo, czyli Rajd Dolnego Sanu wg Łukasza Korzeniewskiego

Po raz drugi w życiu podjąłem wyzwanie i przyszło mi pokonać pieszo 50 kilometrów. Po razu drugi był to Rajd Dolnego Sanu, zaliczany do klasyfikacji Pucharu Polski w Maratonach Na Orientację. W ubiegłym roku organizator wybrał na miejsce rozegrania imprezy okolice Sanoka, więc mało było Dolnego Sanu (San w okolicach Sanoka to górna część rzeki), […]


„Mimo sopli zwisających z brody” – podsumowanie sezonu 2014 – Robert Cieloszczyk

   Właśnie rozstrzygnęła się kolejna edycja konkursu Oxygen Cycling, w którym można wygrać darmową, profesjonalną opiekę trenerską na CAŁY ROK! Chyba to dobry moment abym podsumował swoją przygodę, która zaczęła się rok temu :)    Do konkursu podszedłem bez większego zastanowienia jak i bez większych nadziei na wygraną. Moje całe doświadczenie kolarskie sprowadzało się do […]


Lista laureatów tegorocznego konkursu!

Cokolwiek byśmy napisali wydaje się w tym miejscu zbędne. Po prostu gratulacje dla zwycięzców ;) A są nimi: 1. Dawidejt Paweł 2. Krzymowska Marta 3. Pomorski Szymon 4. Rychlicki Bartłomiej 5. Sapieżko Anna 6. Wójtowicz Monika Pozostali półfinaliści wezmą udział w ankiecie, która ukaże się jutro na naszej stronie internetowej. Przypominamy, do rozdania jeszcze dwa […]


Lista półfinalistów tegorocznego konkursu…

…zostanie opublikowana dziś o godzinie 21:00. W menu KONKURS –> PÓŁFINALIŚCI będziesz mógł sprawdzić czy załapałeś się do grona 16 osób, spośród których wybierzemy 6 laureatów i to oni otrzymają darmową całoroczną opiekę trenerską dopasowaną indywidualnie do zawodnika, a o losie pozostałych dwóch programów treningowych zdecydują wyniki ankiety, w której weźmie udział pozostała dziesiątka uczestników.


Pozostał zaledwie tydzień do końca konkursu

   Tylko do 19 października można przysyłać zgłoszenia, aby mieć szansę na wygranie całorocznego, darmowego programu treningowego wysyłanego co tydzień (dokładnie taki sam pakiet, jaki prezentowany jest w dziale oferta). W międzyczasie udało nam się pozyskać kilku partnerów, dzięki którym więcej osób mogło dowiedzieć się o naszej akcji, a to zapewne przełoży się na liczbę […]


Twoja szansa na darmowy całoroczny plan treningowy!

Rusza właśnie 5. edycja konkursu na darmowy cotygodniowy plan treningowy. Szczegółów szukaj w dziale „konkurs„. Zapraszamy wszystkich do udziału, a także do robienia szumu wokół naszej zabawy. Jeśli umieścisz (lub chcesz umieścić) info na swojej stronie internetowej, napisz do nas, postaramy się odwdzięczyć :)


„Synek idealnie wpasował się w moje starty” – Paweł Bury opowiada o czerwcowych zmaganiach

   Czerwiec startowo stał pod wielkim znakiem zapytania, a to z powodu zbliżającego się terminu porodu. Na zaplanowane starty decydowałem się w ostatniej chwili, bo nie było wiadomo kiedy synek będzie chciał przyjść na świat. Na szczęście dla mnie udało się pojechać wszystkie zaplanowane wyścigi i wykonać prawie wszystkie treningi, a to wszystko dzięki wyrozumiałości […]


Luzacki miesiąc – triathlony i Czarnogóra, czyli czerwiec Gizeli Rakowskiej

   „Czerwiec to miesiąc „luzacki”. W końcu po najważniejszym dla mnie starcie tegorocznym  – 1/2 Ironmana , który odbył się 30go maja, takie chwile się „należą”.    Pierwszy tydzień czerwca, to luźne, krótkie (do godziny) treningi – basen, regeneracyjna na rowerze, a że na weekend pojechałam nad morze, to pobiegałam tam na plaży również (na […]