Relacja Moniki Wójtowicz z Maratonu Kresowego w Niemenczynie

Tydzień temu odbyła się wyjątkowa edycja Maratonu kresowego, bowiem miała miejsce… Na Litwie, a dokładniej w Niemenczynie (lit. Nemenčinė). Na starcie stanęła również nasza zawodniczka, Monika Wójtowicz. Zapraszamy do zapoznania się z jej relacją z tego bardzo udanego startu! „Podróż na Litwę była długa i męcząca. Wyjechaliśmy z Chełma w piątek po południu i po ponad […]


Relacja Pawła Skowrona z Bike Maratonu w Miękini

Bike Maraton w Miękini odbył się tydzień temu, 18 kwietnia. Z dobrym skutkiem, na dystansie MEGA, wystartował tam jeden z naszych zawodników – Paweł Skowron. Zapraszamy do zapoznania się z jego relacją z tych zawodów! „Było pochmurnie, 9 stopni Celsjusza, ale nawierzchnia była sucha. Ubrałem koszulkę z krótkim rękawem, potówkę, krótkie spodenki, rękawki, nogawki i […]


Prezentacja Paris-Roubaix

Kwiecień w kolarstwie nieodłącznie kojarzy się z klasykami. Nic dziwnego, w końcu prawie zawsze 3 z 5 monumentów przypadają właśnie w tym miesiącu (pod warunkiem, że Wielkanoc i Flandria nie wypadają 31 marca). Bruki, wąskie uliczki czy krótkie podjazdy to coś, co kochają kibice kolarstwa, w przeciwieństwie do większości zawodników. Szczególnie przez jeden dzień w […]


„Tylko spokój może nas uratować” – podsumowanie marca Pawła Dawidejta

„Podsumowując miesiąc poprzedzający kwietniowe zmagania, muszę tradycyjnie ponarzekać. Nie wiem skąd bierze się u mnie na starcie krytyczne podejście, ale wygląda na to, że „ten typ tak ma”. Po prostu chcę być fair w stosunku do tego, co robię. Jak wspomniałem, marzec nie był najlepszym miesiącem pod względem sportowym. Złożyło się na to wiele czynników, […]


„Widzę poprawę pod wieloma względami” – podsumowanie marca Moniki Wójtowicz

„W marcu spędziłam na rowerze 36h 57min (oprócz tego 60 minut rozgrzewki przed treningami na siłowni) i jest to jeden z czterech ustanowionych rekordów w tym miesiącu. Drugim było osiągnięcie najwyższej średniej prędkości na trasie płaskiej (30,4 km/h). Trzeci natomiast ustanowiłam w terenie pagórkowatym (19,7 km/h). Oba te wyniki wykręciłam na trenażerze. Ostatnim sukcesem było […]


Zaczynamy wiosnę, czyli Paris-Nicea vs. Tirreno Adriatico!

Astronomiczny początek wiosny przez najbliższe 30 lat przypadać będzie na 20 marca. Co prawda to dzień wcześniej niż nas uczyli w szkołach, ale mimo wszystko można by zapytać – nie można tego jakoś przyspieszyć? Teoretycznie nie, ale jeśli jesteś kibicem kolarstwa to obecny weekend możesz z czystym sumieniem uznać za początek tej wspaniałej pory roku. […]


„Zaczynam coraz bardziej wierzyć w siebie” – podsumowanie lutego Moniki Wójtowicz

„Minął kolejny miesiąc ciężkiej pracy. Łukasz ciągle dręczy mnie treningami – to oczywiście dobrze. Sama raczej nie zmusiłabym się do tak regularnego wysiłku. Z pewnością opuściłabym przynajmniej kilka treningów, co byłoby dla mnie zdecydowanie niekorzystne. 28h 24 min 34s (dodatkowo 1h 20min rozgrzewki przed siłownią) – tyle czasu spędziłam na rowerze w lutym. Dobrze, że […]


„Ograniczenia siedzą w nas” – podsumowanie grudnia Pawła Dawidejta

Współpracę z Łukaszem rozpocząłem w listopadzie 2014. Pierwszy trening wykonałem 26.XI, jednak prawdziwa „zabawa” zaczęła się w grudniu. Trochę obawiałem się, czy wystarczy mi czasu na treningi i czy będę na tyle obowiązkowy aby realizować systematycznie program. Jak widać na poniższych wykresach, moje obawy były przesadzone. Niewielkie pomyłki się zdarzały ale nie w złej wierze, […]